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	<title>小さく砕いて、一つずつ解決する &#187; 未分類</title>
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		<title>「二重まぶたの種類」</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 06:12:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				まぶたは人の顔を見分ける時には重要な要素になります。
				そこで、タレントさんなどはわざわざサングラスをかけて容貌を判別しづらくするような場合もあります。
				日本人では「一重まぶた」の人が多く、目が小さ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p>まぶたは人の顔を見分ける時には重要な要素になります。</p>
				<p>そこで、<a href="http://www.sponichi.co.jp/entertainment/meikan/">タレント</a>さんなどはわざわざサングラスをかけて容貌を判別しづらくするような場合もあります。</p>
				<p><a href="http://shin.happy.nu/hitoe-futaemabuta.html">日本人では「一重まぶた」の人が多く</a>、目が小さく見える傾向にあるといわれています。</p>
				<p>そこで最近では、<a href="http://xn--f9j2bxa9881a2urnkir44f.com/">パッチリした目元になる「二重まぶた」が</a>、女性を中心に一つの憧れとなって来ています。</p>
				<p>二重まぶたは上まぶたがきちんと上がっているので目がぱっちりと開いている印象があります。</p>
				<p>つまり、目がキレイに大きく見えるメリットがあります。</p>
				<p>やはり、一重まぶただと目がはっきりと見えず、眠たそうに見えてしまったり少しマイナスの印象に見られがちです。</p>
				<p>目を空けた時にまぶたにヒダが出来る二重まぶたには2種類あります。</p>
				<p>二重まぶたのラインが「末広型のタイプ」と「平行型のタイプ」です。</p>
				<p>末広型のタイプは、日本人に多く見られる二重まぶたのラインで、何となく控えめな印象を与える二重まぶたです。</p>
				<p>一方、平行型のタイプは、クッキリとした二重まぶたのラインで、パッチリした目元になります。</p>
				<p>また、世界的には平行型のタイプの二重まぶたが多いといわれています。</p>
				<p>その為、最近では末広型のタイプの人が平行型のタイプに整形する人も増えて来ています。</p>
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		<title>高血圧と塩分の関係とは？</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 01:34:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				高血圧にならないためには、まず食事を見直すことが大事ですね。
				塩分を取りすぎると血圧が高くなるとは有名な話なので、まずはそこを徹底的に見直しましょう。
				あなたは普段、どんな食事をしてますか？食事に [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://xn--u9ju97islo0wi5tw8pz.com/">高血圧にならないためには</a>、まず食事を見直すことが大事ですね。</p>
				<p><a href="http://yakuzaic.blog129.fc2.com/blog-entry-136.html">塩分を取りすぎると血圧が高くなる</a>とは有名な話なので、まずはそこを徹底的に見直しましょう。</p>
				<p>あなたは普段、どんな食事をしてますか？食事に醤油や塩をかけすぎていませんか？ラーメンのスープを全部飲みきっていませんか？薄口醤油を塩分が少ないと思ってたくさん使っていませんか？何にでもマヨネーズやソースをかけていませんか？<a href="http://www.calbee.co.jp/chips/">ポテトチップス</a>やファーストフードを頻繁に食べていませんか？漬物を食べすぎていませんか？塩分を減らすと、高血圧のリスクはずいぶんと下がるようです。</p>
				<p>食塩は多少取りすぎても血圧が上がらない人もいるようで、これは遺伝などにも関係するようですが、塩分は取りすぎていいことはないので（胃がんや動脈の柔軟性を下げる危険があるらしい）ので、「私は大丈夫」などと思わずに、どちらにせよ減塩に心がけた方が体にいいですね。</p>
				<p>ちなみに、推奨されている塩分の摂取量は、成人男性が1日10gまで、成人女性が8gまでだそうです。</p>
				<p>日本人は平均で11、12gの塩分を取っているというのだから、塩分を減らそうと心がけないと、摂取するべき量を軽く超えてしまいますね。</p>
				<p>わかっているけどやめられない、というあなた！遅すぎて病気になってから後悔するのではなく、体のことに気を使って、早めに対応していきましょう。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>バストアップ…「揉まれると大きくなる」ってホント？</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 00:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				バストアップでお悩みのみなさん、「胸は揉まれると大きくなる」こんなウワサを一度は耳にしたことがありますよね？
				正直眉唾ものだなあと私自身思っていましたが、一概にただの俗説だと切り捨てるのも早計です。
		 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://xn--cck2b5as2b7b9863hn6sa.com/">バストアップ</a>でお悩みのみなさん、「<a href="http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/report/?id=20101206-00004585-r25">胸は揉まれると大きくなる</a>」こんなウワサを一度は耳にしたことがありますよね？</p>
				<p>正直眉唾ものだなあと私自身思っていましたが、一概にただの俗説だと切り捨てるのも早計です。</p>
				<p>なぜなら…私自身、彼氏がいる時期にだけ胸が大きくなるという実体験をしたからです！なんというカミングアウト。</p>
				<p>ついつい気になってそのメカニズムについて調べてみましたので、紹介してみますね。</p>
				<p>バストを構成しているのは、主に乳腺・脂肪・大胸筋、この三つです。</p>
				<p>そのなかでもバストアップに欠かせない「<a href="http://www.pcsglobal.net/hormone/">女性ホルモン</a>」と密接な関係にあるのが、乳腺です。女性ホルモンには乳腺を発達させる働きがあるのです。</p>
				<p>胸を揉むという行為はそのまま乳腺を刺激するということになりますね。</p>
				<p>そして乳腺が刺激されるということは乳腺の発達に繋がりますので、特に女性ホルモンの分泌量が多い時期に胸を揉むと、バストアップ効果に繋がりやすくなります。</p>
				<p>一般的に女性ホルモンの分泌量は30代後半以降から徐々に減少していきますが、これに関しては女性ホルモンの分泌を促す「エストロゲン」</p>
				<p>という成分を含む食品を摂取することである程度増加させることが可能です。</p>
				<p>また、恋愛中の女性は女性ホルモンの分泌が盛んに行われるため、バストアップ効果も十分に期待できるのです。</p>
				<p>自分で揉むのと恋人に揉まれるのとでは効果の度合いも格段に違ってくるそうですよ。</p>
				<p>ちなみに余談ですが彼氏と別れて早一年、折角大きくなった私の胸は一気にしぼんでその後大きくなる気配なし！聞いてないですね、はい失礼致しました。</p>
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		<title>真珠の買取相場</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 10:26:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				真珠は冠婚葬祭をはじめとして日常の場面からオフィシャルなシーンまで、トータルにコーディネートすることのできるものです。
				大部分の日本人女性が持っている宝石であるといっても言い過ぎではないでしょう。
			 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://jewelry.ginzatanaka.co.jp/collection/pearl.html">真珠</a>は<a href="http://www.jp-guide.net/manner/index.html">冠婚葬祭</a>をはじめとして日常の場面からオフィシャルなシーンまで、トータルにコーディネートすることのできるものです。</p>
				<p>大部分の日本人女性が持っている宝石であるといっても言い過ぎではないでしょう。</p>
				<p>真珠は貝の体内で生成される宝石であり、天然で産出されることの非常に稀なものです。</p>
				<p>世界各地でも古くから『月のしずく』や『人魚の涙』と呼ばれ、宝飾品や薬として珍重されてきました。</p>
				<p>日本では1905年に真円真珠の養殖に成功し、特許技術を持つほどになりました。</p>
				<p>真珠はダイヤモンドやそのほかの宝石と違い、カットを施さない丸い形状をしています。</p>
				<p>そのため削ってリフォームすることができず加工しにくいという理由から、中古宝石市場ではあまり出回っていません。</p>
				<p>買取に応じないという販売店もあり、買い取ってくれたとしても購入時に比べてかなり低い金額になる可能性がありますので、事前に販売店に問い合わせた方が良いでしょう。</p>
				<p>リサイクルショップや質屋であればば買取に応じてくれる可能性もありますが、それでも査定価格はダイヤモンドなどと比べるとかなり低いものになります。</p>
				<p>ただし、ミキモトなどの有名ブランドでさらに鑑別書があれば、多少買い取り価格も高く評価されます。</p>
				<p>ほかに金やプラチナなどが使われているリングやネックレスといったアクセサリーの場合は、貴金属相場に応じた金額が上乗せされます。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>先天的に妊娠が難しい場合</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 03:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				不妊症の原因としては、子宮や卵巣の疾病や過度のストレスなどが考えられるのですが、生まれつき妊娠しやすい体質の人もいます。
				先天的に妊娠することが難しいとは、遺伝的な要因や器官の形状の問題があります。
		 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://xn--ihqx3zy7pux0a.com/">不妊</a>症の原因としては、子宮や<a href="http://www.femalelife.jp/database_of_a_women_disease/sick_003.html">卵巣の疾病</a>や過度のストレスなどが考えられるのですが、生まれつき妊娠しやすい体質の人もいます。</p>
				<p>先天的に妊娠することが難しいとは、遺伝的な要因や器官の形状の問題があります。</p>
				<p>ここでは、そうした<a href="http://karada-2.com/funindokuhon/danseifunin-tiryou(seikinou).html">先天的な不妊</a>の例を紹介します。</p>
				<p>例えば不育症。これは<a href="http://micky.umin.ac.jp/">習慣流産</a>などと呼ばれます。</p>
				<p>妊娠できても、遺伝的な染色体異常や生まれつき子宮の形状に以上があるために受精卵が上手く育つことができず、結局は流産してしまうのです。</p>
				<p>全体の5％以上の女性に、生まれつき子宮の形になんらかの異常があるそうです。</p>
				<p>排卵して受精したとしても、着床しにくくなります。</p>
				<p>これらの女性の全てが妊娠しないのではなく、通常よりは不妊になりやすいことは確実です。</p>
				<p>生まれつき卵管が狭いなど卵巣に奇形が見られると、排卵が上手く行われず、排卵障害や卵巣機能不全を引き起こすケースがあります。</p>
				<p>こうした先天的な原因による不妊症の治療には、外科的治療がなされます。</p>
				<p>閉塞箇所を取り除いたり、子宮の形成手術がなされます。</p>
				<p>先天的な不妊症の場合には、どうしても手術が必要になることが多いので、医師に相談することが大切でしょう。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>育毛剤と生活習慣</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 01:38:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				育毛剤を使って育毛を始めるなら、まずは生活習慣を見直しましょう。
				始めに食事。
				肉やレトルト食品ばかりを食べているよりは、野菜やビタミンＣが含まれている食品を摂った方が髪にはいいです。
				普 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://xn--r8j6gv31h9jv1xj91q.com/">育毛剤</a>を使って育毛を始めるなら、まずは生活習慣を見直しましょう。</p>
				<p>始めに食事。</p>
				<p>肉や<a href="http://ranking.rakuten.co.jp/rnk/navi/g204836/">レトルト食品</a>ばかりを食べているよりは、野菜やビタミンＣが含まれている食品を摂った方が髪にはいいです。</p>
				<p>普段から<a href="http://blog.livedoor.jp/hisabisaniwarota/archives/51698942.html">煙草を吸う人</a>は、ビタミンＣを多く摂りましょう。</p>
				<p>煙草はビタミンＣを破壊しますし、そのビタミンＣは髪に必要な成分です。</p>
				<p>ですので、しっかりと失われたビタミンＣは補給しておきましょう。</p>
				<p>もし食品でビタミンＣを補うのが難しいのなら、サプリという手もあります。</p>
				<p>これなら安価で買えますし、手軽にビタミンＣの補給が行えますからね。</p>
				<p>次に、お風呂。</p>
				<p>髪を洗う際は、指の腹できちんと地肌を洗いましょう。</p>
				<p>地肌が汚れていたり、脂がたまっていたりする状態ですと、育毛剤の効果が効きにくい場合があります。</p>
				<p>これでは、意味がありませんよね。</p>
				<p>ですから、育毛剤の効果を十二分に発揮するためにも、髪を洗う時は地肌までしっかりと洗い上げましょう。</p>
				<p>あとは、寝不足をしないことですね。</p>
				<p>寝不足は、肌や髪によくありません。</p>
				<p>これらのことを守りつつ、育毛剤を使用すれば、普通の状態で使うよりも効果を発揮すると思います。</p>
				<p>これから育毛剤を使おうと思っているのなら、是非行ってみて下さい。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>口臭の原因</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 03:36:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				
				口臭の原因にはさまざまなものがあります。
				口臭の原因として挙げられるものは、舌、睡眠、体調、唾液、年齢、虫歯、生活習慣などです。
				舌には細かいブツブツがあります。
				このブツブツが [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://xn--u9j508h5rfb07a64g.com/"><br />
				口臭</a>の原因にはさまざまなものがあります。</p>
				<p>口臭の原因として挙げられるものは、舌、睡眠、体調、唾液、年齢、虫歯、生活習慣などです。</p>
				<p>舌には細かいブツブツがあります。</p>
				<p>このブツブツがピンク色だったら<a href="http://allabout.co.jp/gm/gc/5721/">舌が原因の口臭</a>は心配する必要がありません。</p>
				<p>しかし、舌のケアを怠っていると舌が白く汚れていくのです。</p>
				<p>この汚れを舌苔（ぜったい）と言います。</p>
				<p>睡眠と口臭も関係があります。</p>
				<p>起きたばかりのときには喉が渇いていることが多いと思います。</p>
				<p>この喉が渇いている状態のときに、<a href="http://www.padsaf.net/joseikenkou/koushu.html">口臭がきつくなる</a>のです。</p>
				<p>起きたときに口が渇いている原因は、睡眠中に口呼吸をしていることです。</p>
				<p>もともと睡眠中には唾液の分泌量は減ってしまうのもなのですが、口呼吸をすることによってさらに乾きに加速す<br />
				るのです。</p>
				<p>また、睡眠不足の場合にも唾液の分泌量は減ってしまいます。</p>
				<p>唾液は口の中の細菌が増えすぎるのを抑制する働きがあるので、唾液の分泌が減ったり唾液が乾いてしまうと口臭<br />
				の原因となるのです。</p>
				<p>体調が悪いときには、体の免疫力が低下し、口の中の細菌が増えます。</p>
				<p>また、熱があったり汗をかいたりすると、体内の水分量が減ってしまうので、唾液を作るだけの水分量が足りなく<br />
				なってしまうのです。</p>
				<p>唾液の分泌量が減ってしまうことも口臭の原因となります。</p>
				<p>唾液の分泌量が減って、口の中が乾いてしまうことをドライマウスと言います。</p>
				<p>年齢を重ねると、加齢臭が気になるといいますが、口臭も例外ではありません。</p>
				<p>年齢を重ねると、口臭の原因となる歯周病にかかる人が増えたり、唾液の量が減ったりします。</p>
				<p>虫歯になるということは、口の中を不潔にしているということです。</p>
				<p>ですから、口臭が発生してしまいます。</p>
				<p>生活習慣が乱れると、ドライマウスになり口臭が発生してしまいます。</p>
				<p>このように、口臭とひとことで言っても、その原因にはさまざまなものがあるのです。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>toeicの勉強法で法科大学院を目指すって？</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 05:42:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				toeicの勉強法で法科大学院を目指すことはできるのでしょうか。
				法科大学院は日本のロースクールと呼ばれ、法曹に必要な学識及び能力を培うことを目的として2004年4月に全国の国公立並びに私立の大学に設置さ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://www.oduusa.org/">toeic</a>の勉強法で法科大学院を目指すことはできるのでしょうか。</p>
				<p>法科大学院は<a href="http://www.nihon-u.ac.jp/lawschool/">日本のロースクール</a>と呼ばれ、法曹に必要な学識及び能力を培うことを目的として2004年4月に全国の国公立並びに私立の大学に設置された大学院です。</p>
				<p>その<a href="http://www.law-school.jp/">法科大学院</a>の試験内容は、おおまかにいえば適性試験、小論文、面接そして法学既修者には憲法・民法・刑法・商法・民事訴訟法・刑事訴訟法をはじめとする法律科目試験が課せられます。</p>
				<p>これに対してtoeicは実務的な英語能力試験です。</p>
				<p>Toiec試験の特色はToeflや英検などの語学試験に比べてリスニング問題の比率が高いことです。</p>
				<p>現実の場面ではリスニングがしっかりしていなければ何も始まらないわけですから適切な方針といえましょう。</p>
				<p>内容も時事問題が多く、他の試験に比べて一段と実務的実践的な内容になっています。</p>
				<p>さらにtoeicで最も重視されているのが解答の際のスピードです。</p>
				<p>以上のようにtoeic試験は様々な特色を有してはいるものの基本的には語学能力の試験であり、一方法科大学院試験は専門の法律家を養成する論理力重視の試験であることを考えると、勉強法に多少重なる部分はToeicの勉強法で法科大学院を目指すのは見当違いといえるでしょう。</p>
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		<title>TOEIC勉強法、そして趣味の充実として英語の短編集を読む</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 05:39:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
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		<description><![CDATA[				TOEIC勉強法としては、ひたすらTOEIC向けの問題集や参考書をこなして頑張っていたのですが、だんだん英文が読めるようになってきたし、もうちょっと英語の勉強を楽しもうと思い、最近では英語の短編集を読むようにして [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://www.oduusa.org/toeic-study.php">TOEIC勉強法</a>としては、ひたすらTOEIC向けの問題集や参考書をこなして頑張っていたのですが、だんだん英文が読めるようになってきたし、もうちょっと英語の勉強を楽しもうと思い、最近では英語の短編集を読むようにしています。</p>
				<p>基本的に、私は読書が趣味で、<a href="http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%83%91%E3%83%AC%E3%82%B9-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC/dp/4102451048">ポール・オースター</a>、トマス・ピンチョン、ジョン・アーヴィング、ジャック・ケルアックなど、大好きなアメリカ文学作家の小説を原文でスラスラ読めるようになるのが英語学習のモチベーションの１つでした。</p>
				<p>しかし、いきなり長編を読むのはさすがに敷居が高い。まずは短編からスタートです。</p>
				<p>自分が読んでみて「これは読みやすい」と思ったのが、アメリカの国民的人気コラムニスト、ボブ・グリーンの「チーズバーガーズ（Cheeseburgers）」。</p>
				<p>人気作なので、もちろん、<a href="http://saca.boo.jp/">洋書</a>もインターネット書店等で簡単に手に入りますし、日本の出版社からも、日本語に翻訳されていない英語原文の文庫版が発売されています。</p>
				<p>アメリカ人の日常が描かれたエッセイで、１コラム数ページしかないので、とても読みやすいです。</p>
				<p>ボブ・グリーンの英語は表現がとても標準的なのも、英語学習に最適な理由と言えるでしょう。</p>
				<p>まずは短編集で英語の本を読み慣らし、英語のスキルを向上させつつ、最終的には大好きな作家、コーマック・マッカーシー（アカデミー賞受賞映画「ノーカントリー」の原作「血と暴力の国」の著者ですね）の長編小説を原文の英語でスラスラ読めるようになれば、と思っています。</p>
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		<title>TOEIC勉強法の基本はNHKのラジオ講座</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 05:37:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edit1</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[				TOEIC勉強法の基本としてよく言われるのが、NHKのラジオ講座。
				しかし、実際にNHKのラジオ講座を聞いている人は自分の周囲には見かけない…。
				ということで、手っ取り早く、自ら試してみる事にしま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[				<p><a href="http://www.oduusa.org/toeic-study.php">TOEIC勉強法</a>の基本としてよく言われるのが、NHKのラジオ講座。</p>
				<p>しかし、実際に<a href="http://www.nhk.or.jp/gogaku/">NHKのラジオ講座</a>を聞いている人は自分の周囲には見かけない…。</p>
				<p>ということで、手っ取り早く、自ら試してみる事にしました。</p>
				<p>まず、どんなラジオ講座があるのかと調べてみましたが、基礎英語（1〜3）、英会話、<a href="http://home.alc.co.jp/db/owa/bdicn_sch">ビジネス英語</a>（入門編／実践編）、ニュース英語、英語コラム的番組、英語ドラマまで、いろいろある。</p>
				<p>自分は基礎から学びたかったので、迷わず基礎英語を選びました。</p>
				<p>最初はテキストを買わずに耳だけで楽しんでいましたが、そんなに高くないですし、テキストもあった方がより効果的で分かりやすいです。</p>
				<p>（なくてもどうにかなりますが）</p>
				<p>基礎英語は月〜金曜日まで平日は毎日放送されている15分番組。</p>
				<p>15分という短さがあまり負担にならないので、継続しやすいです。</p>
				<p>文法、語彙といったTOEICの基本は学べますし、ゆっくりクリアに発音してくれるので、とても英語が聞き取りやすい。</p>
				<p>という訳で、NHKのラジオ講座なんてベタな気もしましたが、やはり定番には訳がある！</p>
				<p>最近ではワンセグやストリーミングでも聞く事ができるようですし、当たり前すぎる勉強法だからこそ、TOEICハイスコアを目指す方は、基礎固めとして、試してみるべきではないでしょうか。</p>
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